聊心疗心 5：女性自我疗愈的旅程

在这个专为女性开设的课程中，我们邀约女性伙伴通过聊生活、疗心灵，带来生命的蜕变与成长！

我们将借助 4 首歌曲引领女性伙伴发现自己的成长之路。这一次，我们从身体、情绪、心智和灵性完整地探索女性的成长。

我们希望《终身美丽》，但作为生物性的存在，我们的身体必定经历发育、成长、衰退到死亡的过程。我们怎样体验身体变化的过程？

母亲是我们最先接触的女性典范，我们的情绪和母亲紧密相连。检视和《沉默的母亲》的关系并重新建立连结，让我们得以从情绪枷锁中解放出来。

我们的心智是经年累月锻炼出来的，听过的话即使多年以后依然留在心中成为甜蜜或痛苦的信念，我们舍不得放下这些信念，因为觉得那是《爱的代价》。

我们的内心深处总有一些没来由的声音，左右我们的想法和行为却没有合理的解释。或许那是我们的灵魂早就做下的约定，但那也或许是我们的执念，看懂了，我们的这一生或许就是一个《传奇》。

课程中，我们将带着觉知，诉说自己和聆听他人的故事，从中看见生命成长的道路，也找到支持彼此前进的力量。

玉莲将介绍简易的练习，让大家在课程后好好安抚、理解和接纳自己，并拥有更强大的内在力量来推动生命的成长。

聊心疗心主题

主题 1: 身体：终身美丽

主题 2: 情绪：沉默的母亲

主题 3: 心智：爱的代价

主题 4: 灵性：传奇

课程导师简介

陈玉莲，文玉工作室和耕心生命教育创办人、马来亚大学中文系博士，提供了超过 600 人次的一对一协谈和能量疗愈服务，并主讲了约 60 场的生命教育课程和讲座。玉莲相信通过生命教育，每一个人会更了解自己，更能接纳并整合自己的各个面向，走上找回更完整的自己的道路。

课程详情

日期：20、27/10 & 3、10/11/2024（星期日）
时间：下午 2:00～4:00
地点：智慧花园 Garden of Wisdom（20C, Jalan 19/36, Petaling Jaya, Selangor.）
费用：RM198/人

立即报名～～
报名链接：https://forms.gle/fWy6LDdvTvfmMhkc6

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只要学会倾听和理解自己的身心，我们就能大幅提升整体的健康水平。
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