你可以跟我不一样

文 / 陈玉莲

在家里和办公室,我有自己的小习惯。

开始工作前,我会先擦一擦桌子。听着《心经》,清理桌面、吸尘,再用圣木或鼠尾草净化空间,让自己静下心来。接着,我会念诵经文、接个案、开会或者处理文稿。这样的“仪式”让我更专注接下来的工作,也表达了我对每项任务和每个人的尊重。

办公室的桌子我一个人用,清理起来没什么问题。家里的办公桌就不一样了,常常有先生的电脑、孩子们的文具,甚至是孩子们做功课后留下的橡皮屑。

换做以前,我会对这些小事心生不悦,希望先生和孩子都能按照我的标准来整理。

经过几年的学习,我练习心平气和地处理这些情况。

当我练就心平气和地清理桌面,桌上的橡皮屑逐渐消失,做完的功课和文具也随主人回房。这让我明白了一个道理:每个人都有自己的生活方式和习惯,我们需要允许别人和自己不同,才能营造有序却不压抑的家庭氛围。

例如:
刷牙时,有人习惯从下挤牙膏,有人则喜欢从中间挤;
出门时,有人一定要穿整齐的套装,有人喜欢舒适的T恤和牛仔裤;
吃早餐时,有人习惯喝咖啡,有人喜欢喝茶。
在外用餐时,大家更是各有喜好,才造就了五花八门的食物选择。

接纳他人的不同,学会欣赏和包容每个个体的差异,方能营造一个更理解、更和谐的环境。

不知道你又有什么经历呢?
欢迎分享你的故事,让我们一起探讨如何在生活中做到更好的理解与接纳。

我是陈玉莲,耕心生命教育创办人,2018 年开始投入生命教育领域。我深信不论当前的生活状况怎样,每个人都可以让自己过得更幸福、更满意。通过课程、讲座、协谈等方式,我在每个人的心中播下生命成长的种子,让大家有机会活出更精彩的自己。

协谈是一条让自己读懂自己的道路。
协谈是什么? ≫