Tag: 耕心

别担心，迷茫是每个人都可能经历的状态。

我很害怕我桃李满天下，结果家里结苦瓜。

情绪失控，可能是你的内在小孩在求救。

在疗愈的过程，一步一步走向自己。

我们教孩子面对世界的方式，其实，是我们陪伴这世界的样子。

人的情绪被接住了，才有机会进一步探索内心深处的纠葛。 

你的感受是存在的，你可以去感受你所感受到的一切。

看见“内在小孩”是一段探索自我、接纳阴影、并逐步疗愈的旅程。