文 / 陈玉莲
在家里和办公室，我有自己的小习惯。
开始工作前，我会先擦一擦桌子。听着《心经》，清理桌面、吸尘，再用圣木或鼠尾草净化空间，让自己静下心来。接着，我会念诵经文、接个案、开会或者处理文稿。这样的“仪式”让我更专注接下来的工作，也表达了我对每项任务和每个人的尊重。
办公室的桌子我一个人用，清理起来没什么问题。家里的办公桌就不一样了，常常有先生的电脑、孩子们的文具，甚至是孩子们做功课后留下的橡皮屑。
换做以前，我会对这些小事心生不悦，希望先生和孩子都能按照我的标准来整理。
经过几年的学习，我练习心平气和地处理这些情况。
当我练就心平气和地清理桌面，桌上的橡皮屑逐渐消失，做完的功课和文具也随主人回房。这让我明白了一个道理：每个人都有自己的生活方式和习惯，我们需要允许别人和自己不同，才能营造有序却不压抑的家庭氛围。
例如：
刷牙时，有人习惯从下挤牙膏，有人则喜欢从中间挤；
出门时，有人一定要穿整齐的套装，有人喜欢舒适的T恤和牛仔裤；
吃早餐时，有人习惯喝咖啡，有人喜欢喝茶。
在外用餐时，大家更是各有喜好，才造就了五花八门的食物选择。
接纳他人的不同，学会欣赏和包容每个个体的差异，方能营造一个更理解、更和谐的环境。
不知道你又有什么经历呢？
欢迎分享你的故事，让我们一起探讨如何在生活中做到更好的理解与接纳。
我是陈玉莲，耕心生命教育创办人，2018 年开始投入生命教育领域。我深信不论当前的生活状况怎样，每个人都可以让自己过得更幸福、更满意。通过课程、讲座、协谈等方式，我在每个人的心中播下生命成长的种子，让大家有机会活出更精彩的自己。
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