文誌 – JadeMag

压力是生活的一部分，但我们可以通过方法有效认识、陪伴、梳理和转化情绪。

只有我自己知道，我有多么渴望热烈和肯定的“需要与被需要”的亲情关系。

理解焦虑的表现、掌握适当的缓解方法，你可以重新找回内心的平静。