文 / 陈玉莲
这是我和 E 的第一次见面。
“我们先自我介绍一下。” 我说。今天是 E 的协谈初体验，我们从未一起上过任何课程，于是，自我介绍变成了我了解 E 的第一道桥梁。
E 的声音透过音响传来，闷闷的，无法辨别是否是声音接收不当的缘故或是其他。
“我在气功班时觉得身体不舒服，” E 说，“后来我和气功老师说了这件事，老师推荐我来协谈，可能可以通过协谈了解身体的情况。”
在众协谈师中，E 选择了我，必然有我们共修的缘分。
身体不舒服的开端
“你刚刚说的身体不舒服，是从什么时候开始的？”我问道。
E 立即哽咽，说不出话来。
“嗯，你可以让自己哭吗？”
E 的眼泪啪嗒啪嗒地往下掉，她用纸巾擦干眼泪，抽抽嗒嗒地说：“我爸爸……他……瘫痪 30 年了……去年、去年……去世了……”
E 9 岁时，爸爸遇上车祸，终生瘫痪。自 E 小时候开始，记忆中都是她、姐姐和妈妈一起照顾着行动不便的爸爸。爸爸虽然从此无法自由自在地走动，但康复后依然每天到公司打理生意。作为家人，E、姐姐和妈妈给予爸爸极大的支持，从出门上班、上车、下车到坐在办公椅上，她们用自己的身体让爸爸借力，成为爸爸的“拐杖”。
日积月累，身体仿佛忘了疲乏。
直到爸爸去世以后，E 惊觉原来除了身体的疲劳以外，心也很累。许多话到了嘴边却无法说出口，身边的朋友也不多。
想对爸爸说的话
我问她说不出来的话，藏着身体的哪个部分。
E 的右手从上心轮移到喉轮，说道：“这里。”
“如果现在让你跟爸爸说话，你会想跟爸爸说什么？”我问道。
“我……” E 刚止住的眼泪又掉了下来，“我要跟他说，我不舍得他……”
“嗯，现在你慢慢地闭上眼睛，去感受爸爸就站在你的面前。你可以感受到爸爸吗？”
E 闭上双眼，片刻之后点点头，说：“嗯，他在对我笑。”
“嗯，很好。现在你把刚才跟我说的话，都说给爸爸听。把刚才说的‘他’换成‘你’，就像你平时跟爸爸讲话那样。”
E 喘了一口大气，抽抽嗒嗒地对爸爸表达思念。
我静静地看着、听着 E 和爸爸的对话。不打扰，是此刻最佳的陪伴。
让身体放松
E 把想和爸爸说的话全盘托出，对话结束后她摸了摸胸口和喉咙，对我说：“感觉这里都舒服一些了。”
我问：“你想带着现在比较舒服的自己做什么呢？”
E 想了想，回答道：“我想去旅行。”
“很好哦，你想去哪里旅行？”
“就去走走。”
“嗯……比如想去有山的地方，还是有水的地方，或者是要去繁华的城市？”我试图从她想去的地方，再深入了解她。每个人的喜好，都有因缘。
“去有水的。”
“啊……那是海边吗？还是其他有水的地方呢？”
“我想去有湖的地方。”
引导 E 向爸爸表达感谢后，我说：“好的，那么你现在看见自己慢慢地转身离开爸爸，用你的速度来到你想去的湖边。”
E 安静地点点头，过了一会儿，她说：“老师，我到了。我就坐在湖边。我很久没有这样放松了。”
“嗯，好好地感受这一份放松。打开自己的五识感官，让自己可以感受到风轻轻地吹；听见四周围的虫鸣鸟叫；嗅到花草的气味……”
我无从得知 E 内在画面里确切的模样，但从她稍微松懈的表情、不再绷着的肩膀来看，或许那是相当美好的湖畔。
“我现在想躺下来了。”
“嗯，很好。你感受到自己躺在哪里吗？”我问 E。
“我躺在草地上，很舒服。”
“你记得平时在气功班学习的放松身体的方式吗？”
“嗯。” E 点头。
“好，你让身体全然地放松，感受大地母亲支持着你。”
说出吞进肚子里的话
E 的呼吸轻缓，肩颈部的线条放松了下来，透过电脑屏幕，我观察她的呼吸和脸上的神情。在 E 全然放松后，我引导她看见内在的世界从白天变成夜晚，再从夜晚变成白天。当太阳来到正中间时，我让她依照自己的节奏，慢慢地离开冥想的状态。
E 张开眼睛，我们继续聊了一会儿，除了让她说说自己在协调过程中的感受，我们也体验了与身体对话的方式。
因为长年照顾爸爸，E 的生活圈子总是小小的，许多话也不知道该和谁说。感谢 E 的愿意，促成我们都可以在繁忙的日程里，缓一缓，歇一歇，聊聊身体，说说心里想说的话。
**文章内提及的人物和内容经过化名与修改。
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