感受潜藏在心底深处的情绪,才能够摆脱捆绑生命的绳索,让生命移动或自由。
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情绪和身体的关系
只要我们还活着,有身体,就会有情绪和感受。
Continue reading说不出的思念
清理积郁在身体的话语和情绪,让身体和心灵好好休息。
Continue reading累的礼物
日常琐事可以是深入感受的邀请函,接下它,拥抱自我疗愈的机会。
Continue reading焦虑的铁锤
面对和接纳曾经的伤痛,是自愈的开端。
Continue reading带着小孩,陪伴小孩
妈妈因为孩子,有了不同的可能性。
Continue reading允许自己,允许孩子
允许自己哭泣,也是对孩子抒发情绪的肯定。
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